Pemakanan Untuk Pesakit Diabetes

Pemakanan Untuk Pesakit Diabetes Pesakit diabetes selalunya salah faham terhadap konsep pemakanan. Mereka menganggap hanya makanan dan buah-buahan yang mempunyai rasa yang manis saja menjadi masalah utama dalam mengawal tahap gula mereka. Jadi mereka mengamalkan makanan nasi putih dan roti putih setiap hari. Walaupun kedua-dua produk makanan ini tidak manis, tetapi ia adalah karbohidrat yang … Read morePemakanan Untuk Pesakit Diabetes

Makanan Untuk Pesakit Kencing Manis

ADAKAH ANDA PESAKIT KENCING MANIS / DIABETES? Siapa kat sini yang menghidap penyakit diabetes? Betapa susahnya hidup bila kita nak makan pun nak kena jaga, tak boleh sebarangan, kalau tak nanti boleh menjejaskan paras gula dalam darah. Kadangkala terlalu mengawal sangat boleh pengsan sebab paras gula turun mendadak. Jadi apa nak makan kalau jadi pesakit … Read moreMakanan Untuk Pesakit Kencing Manis

Makanan Apakah Yang Tinggi Protein?

Pengambilan makanan tinggi protein terbukti mempunyai pelbagai kebaikan, seperti bina otot, kurangkan berat badan serta mudah kenyang selepas makan. Walaupun pengambilan makanan tinggi protein adalah penting, pemakanan yang seimbang juga perlu untuk kekal sihat. Fakta – Pengambilan makanan yang kaya dengan proteinĀ  boleh membantu seseorang yang ingin turunkan berat badan dengan mencegah makan yang berlebihan. … Read moreMakanan Apakah Yang Tinggi Protein?